Bycie rodzicem przedszkolaka to trochę jak praca na pełen etat, trening multitaskingu i test cierpliwości w jednym. Rano trzeba znaleźć zagubionego buta, przekonać dziecko, że jednak trzeba się ubrać, a wieczorem odpowiedzieć na 147 pytań zaczynających się od „A dlaczego?”. Do tego dochodzą praca, dom, zakupy, obowiązki i własne zmęczenie. Nic dziwnego, że czasem marzysz o pięciu minutach ciszy i kawie wypitej, zanim wystygnie. Czy można być dobrym rodzicem i jednocześnie nie chodzić na oparach?
Podczas webinaru „Mieć dziecko i nie zwariować – jak zadbać o siebie i być wystarczająco dobrym rodzicem” porozmawiamy o tym, jak zadbać o siebie, kiedy Twoje dziecko zdecydowanie uważa, że Twoje potrzeby mogą poczekać. Przyjrzymy się rodzicielskiemu poczuciu winy, presji bycia idealnym i sytuacjom, w których cierpliwość kończy się szybciej niż zapas kawy. Porozmawiamy o tym, jak stawiać granice, prosić o pomoc, odpoczywać bez wyrzutów sumienia i nie traktować każdego rodzicielskiego potknięcia jak końca świata.
Po webinarze będziesz wiedzieć, że naprawdę nie musisz być rodzicem z reklamy – zawsze spokojnym, kreatywnym i pełnym energii. Poznasz sposoby na lepsze dbanie o własne zasoby i radzenie sobie z codziennym przeciążeniem. Dowiesz się też, jak odpuszczać to, co nie jest naprawdę ważne, i dlaczego czasem „wystarczająco dobrze” jest zdecydowanie lepsze niż „idealnie”. Bo szczęśliwy rodzic nie musi mieć zawsze posprzątanego domu, idealnie zaplanowanego dnia i dziecka, które nigdy nie robi awantury. Wystarczy, że czasem uda mu się spokojnie wypić ciepłą kawę.
Aby wziąć udział, wejdź na stronę swojego przedszkola i kliknij widżet Wellbefi (zielona słuchawka). Zapraszamy!