W wieku nastoletnim relacje potrafią mocno wpływać na samopoczucie. Wykluczenie, samotność, poczucie bycia innym czy ciągłe zastanawianie się, co inni o nas myślą, mogą naprawdę dać w kość.
W czasie Live Sesji porozmawiamy o tym, dlaczego tak bardzo potrzebujemy przynależności i co dzieje się w naszej głowie, kiedy czujemy się pomijani, Zastanowimy się, czy samotność zawsze oznacza, że jesteśmy sami. Jak radzić sobie z wykluczeniem i dlaczego nie warto na siłę dopasowywać się do każdej grupy. Poszukamy też sposobów na budowanie relacji, w których można być sobą.
Po spotkaniu łatwiej będzie Ci zrozumieć własne emocje i zobaczyć, że poczucie bycia innym, nie oznacza, że coś jest z Tobą nie tak. Dowiesz się jak reagować, kiedy czujesz się pomijany, gdzie szukać ludzi nadających na podobnych falach i jak krok po kroku budować relacje, w których nie trzeba udawać kogoś innego.
Chcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij widżet Zdalnego Psychologa (zielona słuchawka) na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Możesz słuchać i oglądać na smartfonie lub komputerze.