BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://staging.wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261006T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261006T180000
DTSTAMP:20260928T123644Z
CREATED:20260928T123644Z
LAST-MODIFIED:20260928T123644Z
UID:22694-1791306000-1791309600@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Empatia w praktyce-komunikacja wspierająca relacje rodziców i dzieci
DESCRIPTION:Chcesz widzieć\, jak rozmawiać z dzieckiem\, żeby czuło się słyszane i rozumiane? Zapraszamy na kolejną Live Sesję przygotowaną specjalnie dla rodziców przedszkolaków\, Podczas webinaru porozmawiamy o tym\, czym jest empatyczna komunikacja i jak wykorzystywać ją w codziennych\, także trudnych sytuacjach. Dowiemy się także\, jak słuchać dziecka\, nazywać jego emocje\, stawiać granice bez budowania dystansu oraz reagować na złość\, płacz czy sprzeciw.  \nUczestnicy poznają praktyczne sposoby komunikowania się\, które pomagają budować bliskość\, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa w relacji z dzieckiem. Zachęcamy do udziału!  \nDołącz do Live Sesji Wellbefi i zobacz świat trochę oczami przedszkolaka! Jak wziąć udział? O godzinie rozpoczęcia spotkania wejdź na stronę swojego przedszkola i kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (zielona\, pulsująca słuchawka). Transmisja rozpocznie się automatycznie. 
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/empatia-w-praktyce-komunikacja-wspierajaca-relacje-rodzicow-i-dzieci/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Empatia-w-praktyce2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261006T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261006T190000
DTSTAMP:20260928T123749Z
CREATED:20260928T123749Z
LAST-MODIFIED:20260928T123749Z
UID:22696-1791309600-1791313200@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Kryzysy i przejścia w życiu nauczyciela
DESCRIPTION:W klasycznej grece słowo krisis wcale nie oznaczało katastrofy. Był to po prostu punkt zwrotny\, moment rozstrzygnięcia i wyboru. Zawód nauczyciela to właściwie ciągłe balansowanie między wypaleniem a odzyskiwaniem sił\, a każdy etap tej drogi niesie ze sobą nieuniknione wstrząsy i wyzwania.  \nZapraszamy na spotkanie pt. “Kryzysy i przejścia w życiu nauczyciela\, czyli o psychologicznej nawigacji przez zmiany”. Podczas sesji przyjrzymy się naszym zawodowym i życiowym zakrętom z nieco innej strony. Sięgając do narzędzi psychologicznych i szerokiej tradycji humanistycznej\, zastanowimy się\, jak sensownie przez te zmiany przechodzić. Porozmawiamy o tym\, jak w trudniejszych momentach odzyskać pion\, chronić swoje zasoby i wyjść z kryzysu poturbowanym\, ale jednak wewnętrznie zbudowanym. \nLive Sesje dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link  do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/kryzysy-i-przejscia-w-zyciu-nauczyciela/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Kryzysy-i-przejscia-w-zyciu-nauczyciela.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261015T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261015T180000
DTSTAMP:20260928T124154Z
CREATED:20260928T124154Z
LAST-MODIFIED:20260928T124154Z
UID:22705-1792083600-1792087200@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Odwaga bycia niedoskonałym\, czyli jak nie bać się oceny rówieśników
DESCRIPTION:Starożytni Grecy mieli obsesję na punkcie doskonałości cielesno-moralnej\, my – na punkcie idealnego wizerunku w sieci\, szkole i wśród znajomych. Lęk przed oceną to potężny ciężar\, który skutecznie podcina skrzydła i odbiera chęć do działania. Na co dzień pracując z młodzieżą\, widzimy\, jak wiele kosztuje ich ta presja.  \nZapraszam na 50 minut konkretnej\, szczerej rozmowy o tym\, dlaczego perfekcjonizm to pułapka. Rozbierzemy na części pierwsze strach przed kompromitacją i zastanowimy się\, jak wykształcić w sobie zdrowy pancerz chroniący przed opiniami innych. Chcę pokazać\, że prawdziwa siła to wcale nie bycie bezbłędnym i zadowalanie wszystkich wokół\, ale odwaga bycia po prostu sobą – z całą paletą naszych ludzkich niedoskonałości. \nJak dołączyć do spotkania? Live Sesje są transmitowane za pośrednictwem widżetu\, który znajduje się na stronach szkół korzystających z usługi Wellbefi Zdalny Psycholog. Wystarczy wejść na stronę internetową o godzinie rozpoczęcia webinaru i kliknąć zieloną słuchawkę. Do zobaczenia! \n 
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/odwaga-bycia-niedoskonalym-czyli-jak-nie-bac-sie-oceny-rowiesnikow/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Odwaga-bycia-niedoskonalym.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261015T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261015T190000
DTSTAMP:20260928T124004Z
CREATED:20260821T075437Z
LAST-MODIFIED:20260928T124004Z
UID:22462-1792087200-1792090800@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Trening mentalny - Instrukcja obsługi rodziców - czyli jak się dogadać i przekonać do swoich racji
DESCRIPTION:Rodzice czasem potrafią być naprawdę trudni w obsłudze :). Pytają\, gdzie idziesz\, z kim\, o której wrócisz\, dlaczego znowu siedzisz w telefonie i czemu nie możesz po prostu zrobić tego\, o co proszą. Ty z kolei chcesz mieć więcej swobody\, podejmować własne decyzje i być traktowany jak coraz bardziej samodzielna osoba. Nic dziwnego\, że czasem trudno się dogadać\, a zwykła rozmowa szybko zamienia się w kłótnię. Czy da się to zmienić?  \nPodczas live sesji „Instrukcja obsługi rodziców – czyli jak się dogadać i przekonać do swoich racji :)” pogadamy o tym\, dlaczego rodzice czasem mówią „nie”\, nawet jeśli Ty uważasz\, że Twój pomysł jest świetny. Dowiesz się\, jak rozmawiać z nimi tak\, żeby zwiększyć szansę na „tak”\, jak przedstawiać swoje argumenty i jak mówić o swoich potrzebach bez awantury. Zastanowimy się też\, co zrobić\, kiedy emocje biorą górę i rozmowa przestaje mieć sens.  \nPo Live Sesji będziesz lepiej wiedzieć\, jak rozmawiać z rodzicami\, żeby naprawdę Cię usłyszeli. Poznasz konkretne sposoby na spokojniejsze rozmowy\, negocjowanie zasad i przekonywanie do swoich pomysłów. Dowiesz się też\, jak zawalczyć o więcej samodzielności\, jednocześnie pokazując rodzicom\, że można Ci zaufać. Bo dogadanie się z rodzicami nie zawsze jest łatwe\, ale można się tego nauczy. \nJak dołączyć do spotkania? To proste. Wejdź na stronę swojej szkoły w wskazanej godzinie i kliknij widżet Wellbefi Zdalny Psycholog. Do zobaczenia!
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/trening-mentalny-instrukcja-obslugi-rodzicow-czyli-jak-sie-dogadac-i-przekonac-do-swoich-racji/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/08/instrukcja-obslugi-rodzica.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261020T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261020T180000
DTSTAMP:20260928T124344Z
CREATED:20260928T124344Z
LAST-MODIFIED:20260928T124344Z
UID:22701-1792515600-1792519200@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Dlaczego rodzeństwo się porównuje i jak nie wpaść w pułapkę faworyzowania
DESCRIPTION:Zapraszamy na godzinny webinar pt. “Dlaczego rodzeństwo się porównuje i jak nie wpaść w pułapkę faworyzowania” skierowany do rodziców przedszkolaków. Podczas sesji w przystępny i praktyczny sposób pokażemy\, dlaczego dzieci porównują się  z rodzeństwem oraz jak budować między nimi relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa\, akceptacji i bliskości.  \nW trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, skąd bierze się rywalizacja między rodzeństwem\, dlaczego dzieci tak uważnie obserwują\, kto dostaje więcej uwagi\, pochwał czy przywilejów oraz jak pozornie niewinne komunikaty dorosłych mogą wpływać na poczucie własnej wartości dzieci. Wyjaśnimy\, czym różni się sprawiedliwe traktowanie od traktowania każdego dziecka dokładnie tak samo oraz jak reagować na zazdrość\, konflikty i poczucie niesprawiedliwości. Omówimy konkretne sposoby komunikacji\, które pomagają dostrzegać indywidualne potrzeby każdego dziecka i ograniczać niezdrową rywalizację.  \nDzięki uczestnictwu w sesji:  \n\nzrozumiesz\, dlaczego rodzeństwo porównuje się i rywalizuje\, \npoznasz sposoby wzmacniania poczucia własnej wartości każdego dziecka\, \nnauczysz się rozpoznawać sytuacje\, w których nieświadomie możesz faworyzować jedno z dzieci\, \ndowiesz się\, jak reagować na zazdrość\, konflikty i poczucie niesprawiedliwości\, \nwyjdziesz z gotowymi narzędziami\, które możesz zastosować już następnego dnia. \n\nTo webinar dla rodziców\, którzy chcą wspierać każde ze swoich dzieci w budowaniu własnej wartości\, a jednocześnie pomagać rodzeństwu tworzyć bliską relację bez ciągłego porównywania i rywalizacji.  \nJeżeli chcesz obejrzeć lub posłuchać Live Sesji\, wejdź na stronę swojego przedszkola o godzinie rozpoczęcia spotkania i kliknij widżet Wellbefi (zielona słuchawka). Zachęcamy do udziału!
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/dlaczego-rodzenstwo-sie-porownuje-i-jak-nie-wpasc-w-pulapke-faworyzowania/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Dlaczego-rodzenstwo-sie-porownuje.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261020T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261020T190000
DTSTAMP:20260928T124505Z
CREATED:20260928T124505Z
LAST-MODIFIED:20260928T124505Z
UID:22703-1792519200-1792522800@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Regulacja emocji w klasie – praktyczne narzędzia
DESCRIPTION:Klasa to przestrzeń\, w której każdego dnia spotykają się różne emocje – uczniów  i nauczycieli. Złość\, frustracja\, lęk\, napięcie czy przeciążenie mogą wpływać na zachowanie uczniów\, relacje w klasie oraz atmosferę sprzyjającą uczeniu się. Jak reagować\, gdy emocje przejmują kontrolę? Jak wspierać ucznia w ich regulowaniu\, jednocześnie dbając o własne zasoby?  \nPodczas Live Sesji przyjrzymy się regulacji emocji w środowisku szkolnym oraz sposobom\, dzięki którym nauczyciel może skutecznie wspierać uczniów w trudnych sytuacjach. Skupimy się przede wszystkim na praktycznych rozwiązaniach\, które można wykorzystać w codziennej pracy – podczas lekcji\, przerw\, konfliktów czy sytuacji kryzysowych.  \nPodczas webinaru uczestnicy dowiedzą się:  \n\nczym jest regulacja emocji i dlaczego uczniowie czasem „nie potrafią się uspokoić”; \nco dzieje się z dzieckiem i nastolatkiem w sytuacji silnego pobudzenia; \njak odróżniać zachowanie wynikające z trudności w regulacji emocji od celowego łamania zasad; \njak reagować na złość\, frustrację\, płacz\, lęk i wybuchy emocjonalne; \njak pomagać uczniowi wrócić do stanu\, w którym możliwe jest dalsze uczenie się; \njak komunikować granice bez eskalowania napięcia; \njak wykorzystywać krótkie techniki regulacyjne możliwe do zastosowania w klasie; \njak nauczyciel może regulować własne emocje i napięcie w trudnych sytuacjach. \n\nUczestnicy poznają konkretne narzędzia\, strategie i przykładowe komunikaty\, które mogą od razu zastosować w pracy z uczniami. Webinar będzie okazją do przećwiczenia sposobów reagowania na trudne sytuacje oraz zastanowienia się\, jak budować w klasie środowisko\, które wspiera rozwój kompetencji emocjonalnych.  \nTo spotkanie dla nauczycieli\, którzy chcą lepiej rozumieć emocjonalne potrzeby uczniów\, skuteczniej reagować w sytuacjach napięcia i jednocześnie dbać o własny dobrostan.  \nLive Sesje w ramach projektu Wellbefi dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/regulacja-emocji-w-klasie-praktyczne-narzedzia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Regukacja-emocji-w-klasie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261029T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261029T180000
DTSTAMP:20261008T080521Z
CREATED:20261008T080521Z
LAST-MODIFIED:20261008T080521Z
UID:23076-1793293200-1793296800@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Czy ze mną jest coś nie tak? O samotności\, poczuciu bycia innym i szukaniu swojego miejsca
DESCRIPTION:W wieku nastoletnim relacje potrafią mocno wpływać na samopoczucie. Wykluczenie\, samotność\, poczucie bycia innym czy ciągłe zastanawianie się\, co inni o nas myślą\, mogą naprawdę dać w kość.  \nW czasie Live Sesji porozmawiamy o tym\, dlaczego tak bardzo potrzebujemy przynależności i co dzieje się w naszej głowie\, kiedy czujemy się pomijani\, Zastanowimy się\, czy samotność zawsze oznacza\, że jesteśmy sami. Jak radzić sobie z wykluczeniem i dlaczego nie warto na siłę dopasowywać się do każdej grupy. Poszukamy też sposobów na budowanie relacji\, w których można być sobą.  \nPo spotkaniu łatwiej będzie Ci zrozumieć własne emocje i zobaczyć\, że poczucie bycia innym\, nie oznacza\, że coś jest z Tobą nie tak. Dowiesz się jak reagować\, kiedy czujesz się pomijany\, gdzie szukać ludzi nadających na podobnych falach i jak krok po kroku budować relacje\, w których nie trzeba udawać kogoś innego.  \nChcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij widżet Zdalnego Psychologa (zielona słuchawka) na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Możesz słuchać i oglądać na smartfonie lub komputerze.
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/czy-ze-mna-jest-cos-nie-tak-o-samotnosci-poczuciu-bycia-innym/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/10/czy-ze-mna-jest-cos-nie-tal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261029T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261029T190000
DTSTAMP:20261008T072114Z
CREATED:20261008T072114Z
LAST-MODIFIED:20261008T072114Z
UID:22707-1793296800-1793300400@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Granice bez poczucia winy – jak dbać o siebie w relacjach i pracy
DESCRIPTION:Czy zdarza Ci się mówić „tak”\, choć w środku czujesz „nie”? Bierzesz na siebie zbyt wiele\, boisz się kogoś rozczarować albo masz poczucie winy\, kiedy próbujesz zadbać o własne potrzeby? Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu\, czym są zdrowe granice i dlaczego ich stawianie bywa tak trudne. Porozmawiamy o tym\, jak rozpoznawać własne potrzeby\, komunikować je w jasny i spokojny sposób oraz reagować na presję\, niezadowolenie czy niezrozumienie ze strony innych.  \nSzczególną uwagę poświęcimy sytuacjom\, które często pojawiają się w codziennych relacjach oraz w pracy. Kiedy trudno odmówić\, poprosić o pomoc\, powiedzieć\, że czegoś mamy za dużo lub zaznaczyć\, że pewne zachowanie przekracza nasze granice.  \nPodczas webinaru dowiesz się:  \n\nczym są zdrowe granice i jak odróżniać je od egoizmu\, \ndlaczego tak trudno jest mówić „nie” bez poczucia winy\, \njak rozpoznawać sygnały\, że Twoje granice są przekraczane\, \njak komunikować swoje potrzeby i oczekiwania w sposób asertywny\, \njak radzić sobie z poczuciem winy\, lękiem przed oceną i reakcjami innych\, \njak stawiać granice w relacjach prywatnych i zawodowych\, \njak dbać o siebie bez rezygnowania z bliskości i dobrych relacji. \n\nWebinar będzie okazją do zatrzymania się i refleksji nad tym\, ile miejsca w codziennym życiu zajmują potrzeby innych. Czy jest w nim wystarczająco dużo przestrzeni także dla Ciebie. Webinar jest skierowany do osób dorosłych\, które chcą lepiej rozumieć swoje granice\, rozwijać asertywność i budować bardziej wspierające relacje – ze sobą i z innymi.  \nLive Sesje są transmitowane za pośrednictwem widżetu\, który znajduje się na stronach szkół korzystających z usługi Wellbefi Zdalny Psycholog. Wystarczy wejść na stronę internetową o godzinie rozpoczęcia webinaru i kliknąć zieloną słuchawkę. Zachęcamy do udziału!
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/granice-bez-poczucia-winy-jak-dbac-o-siebie-w-relacjach-i-pracy/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/09/Granice-bez-poczucia-winy.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR