BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wellbefi - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wellbefi
X-ORIGINAL-URL:https://staging.wellbefi.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Wellbefi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260609T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260609T180000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T084654Z
LAST-MODIFIED:20260522T084654Z
UID:21989-1781024400-1781028000@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Wakacje z dziećmi: jak zaplanować dobry czas bez presji „idealnego odpoczynku”
DESCRIPTION:Zapraszamy rodziców przedszkolaków na spotkanie o tym\, jak zaplanować wakacje\, które będą naprawdę odpoczynkiem – a nie kolejnym źródłem napięcia i zmęczenia. Podczas webinaru porozmawiamy o tym\, skąd bierze się presja „idealnych wakacji” i dlaczego często próbujemy zrobić dla dzieci za dużo. Przyjrzymy się potrzebom dzieci i dorosłych oraz temu\, jak znaleźć między nimi równowagę.  \nUczestnicy dowiedzą się\, jak organizować czas\, żeby był wartościowy\, ale jednocześnie spokojny i niewymuszony. Porozmawiamy też o tym\, jak wspierać dzieci w odpoczynku\, budowaniu relacji i samodzielności – bez przeładowywania ich atrakcjami.  To spotkanie pomoże spojrzeć na wakacje prościej – jako czas bycia razem\, a nie projekt do zrealizowania.  \nDołącz do Live Sesji – kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojego przedszkola o wskazanej godzinie.
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/wakacje-z-dziecmi-jak-zaplanowac-dobry-czas-bez-presji/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/wakacje-z-dziecmi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260609T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260609T190000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T085509Z
LAST-MODIFIED:20260522T085509Z
UID:21992-1781028000-1781031600@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Wypalenie zawodowe nauczyciela - jak je rozpoznać i (skutecznie) zapobiegać
DESCRIPTION:Wypalenie zawodowe to coraz częstszy problem wśród nauczycieli\, wynikający z przewlekłego stresu\, nadmiaru obowiązków oraz wysokich oczekiwań społecznych. Podczas webinaru „Wypalenie zawodowe nauczyciela – jak je rozpoznać i skutecznie zapobiegać” uczestnicy dowiedzą się\, jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze tego zjawiska oraz jak odróżnić chwilowe zmęczenie od poważniejszego kryzysu.  \nOmówimy główne przyczyny wypalenia w pracy nauczyciela\, w tym presję czasu\, przeciążenie emocjonalne oraz brak równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy poznają praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem\, sposoby odbudowy energii oraz techniki wzmacniania odporności psychicznej.  \nWebinar będzie miał charakter praktyczny – zaprezentowane zostaną konkretne narzędzia i ćwiczenia\, które można wdrożyć od razu w codziennej pracy. Poruszymy również temat budowania wsparcia w środowisku szkolnym oraz dbania o własne potrzeby bez poczucia winy. To spotkanie skierowane jest do nauczycieli na każdym etapie kariery\, którzy chcą lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne\, zwiększyć satysfakcję z pracy i zapobiegać wypaleniu zawodowemu w przyszłości.  \nLive Sesje Wellbefi przeznaczone dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/wypalenie-zawodowe-nauczyciela-jak-je-rozpoznac/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/wypalenia-zawodowe.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260611T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260611T180000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T091543Z
LAST-MODIFIED:20260522T091543Z
UID:21995-1781197200-1781200800@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Jak dostać efektywne wsparcie w szkole w przypadku przemocy rówieśniczej
DESCRIPTION:Przemoc rówieśnicza w szkole może przybierać różne formy – od wyśmiewania i wykluczania z grupy po agresję słowną\, psychiczną czy fizyczną. Wielu z Was nie wie\, gdzie szukać pomocy i jak skutecznie reagować\, gdy doświadczacie trudnych sytuacji lub jesteście ich świadkiem. Często pojawia się także obawa przed oceną\, niezrozumieniem lub brakiem wsparcia ze strony dorosłych.  \nPodczas spotkania porozmawiamy o tym\, jak skutecznie się bronić i szukać pomocy. Omówimy\, do kogo można zwrócić się po pomoc w szkole i poza nią oraz jak rozmawiać z nauczycielami\, pedagogiem czy rodzicami\, aby uzyskać realne wsparcie. Pokażemy także\, jakie prawa ma uczeń oraz jakie działania szkoła powinna podejmować w sytuacjach przemocy. Podamy wskazówki oraz przykłady z życia; będziemy również otwarci na Wasze pytania.  \nDzięki udziałowi w Live sesji dowiecie się\, jak skutecznie zadbać o swoje bezpieczeństwo i gdzie szukać pomocy w trudnych sytuacjach. Zyskacie większą pewność siebie w reagowaniu na przemoc oraz nauczycie się\, jak wspierać innych.  Spotkanie pomoże Wam również zrozumieć\, że nie jesteście sami i że skuteczne wsparcie w szkole jest możliwe.  \nChcesz dołączyć do spotkania? Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Transmisja rozpocznie się automatycznie. Do zobaczenia!
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/jak-dostac-efektywne-wsparcie-w-szkole-w-przypadku-przemocy-rowiesniczej/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Efektywne-wsparcie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260611T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260611T190000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T092402Z
LAST-MODIFIED:20260522T092402Z
UID:21998-1781200800-1781204400@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Mózg na detoksie - szybki przewodnik po objawach odstawienia i jak sobie z nimi radzić?
DESCRIPTION:Detoks to proces biologicznego oczyszczania mózgu i całego organizmu z substancji psychoaktywnych. W tym czasie układ nerwowy przechodzi od stanu sztucznej stymulacji do naturalnej równowagi. To wywołuje szereg objawów odstawiennych i rozpoczyna powolną regenerację sieci neuronalnych.  \nZapraszamy na Live Sesję\, podczas której porozmawiamy o tym\, co dzieje się w mózgu podczas detoksu. Pokażemy\, jak wygląda burza neuroprzekaźników\, objawy odstawienne i jak zmienia się praca układu limfatycznego.  \nDzięki naszemu spotkaniu uczestnicy uzyskają informacje o tym\, ile trwa regeneracja i co się dzieje w poszczególnych okresach\, jakie jest konkretne działanie używek i na czym polega specyfika procesu odtruwania.  \nJak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o godzinie rozpoczęcia sesji. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/mozg-na-detoksie-szybki-przewodnik-po-objawach-odstawienia/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Mozg-na-detoksie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260616T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260616T180000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T094342Z
LAST-MODIFIED:20260522T094342Z
UID:22001-1781629200-1781632800@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Granice bez krzyku – jak mówić „nie”\, żeby dziecko słuchało
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do rodziców przedszkolaków. Podczas spotkania w przystępny i wspierający sposób pokażemy\, jak stawiać granice bez podnoszenia głosu i budować współpracę z dzieckiem.  \nW trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego dzieci nie reagują na prośby i polecenia. Skąd bierze się opór oraz dlaczego krzyk często działa tylko na chwilę. Wyjaśnimy\, co dzieje się w mózgu dziecka w sytuacji napięcia oraz jak komunikować się w sposób\, który zwiększa szansę na współpracę. Omówimy konkretne\, psychologiczne strategie stawiania granic\, które są jednocześnie spokojne i skuteczne.  \nDzięki uczestnictwu w sesji:  \n\n zrozumiesz\, dlaczego dziecko nie zawsze słucha\,\n poznasz sposoby stawiania granic bez krzyku\,\n nauczysz się mówić „nie” w sposób spokojny i stanowczy\,\n dowiesz się\, jak reagować na opór i trudne zachowania\,\n wyjdziesz z gotowymi narzędziami do zastosowania na co dzień.\n\nTo webinar dla rodziców\, którzy chcą wychowywać w spokojniejszej atmosferze i jednocześnie być konsekwentni i skuteczni. \nJak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie przedszkola o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/granice-bez-krzyku-jak-mowic-nie-zeby-dziecko-sluchalo/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Granice-bez-krzyku.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260618T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T180000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T095903Z
LAST-MODIFIED:20260522T095903Z
UID:22004-1781802000-1781805600@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Wolny czas bez elektroniki - pomysły na wakacje bez telefonu
DESCRIPTION:Zapraszamy uczniów na spotkanie o tym\, jak spędzić wakacje w sposób bardziej świadomy – taki\, który nie kończy się tylko na scrollowaniu telefonu\, ale daje też poczucie realnego przeżywania czasu.  \nPodczas Live Sesji przyjrzymy się temu\, dlaczego tak łatwo „wciągamy się” w ekran. Dlaczego mimo odpoczynku w Internecie często czujemy się bardziej zmęczeni niż zregenerowani. Porozmawiamy o potrzebie odcięcia się od szkoły\, ale też o tym\, co naprawdę daje odpoczynek naszej głowie.  \nUczestnicy poznają konkretne pomysły na wakacyjne aktywności\, proste\, jak i bardziej angażujące – które można dopasować do siebie\, swoich możliwości i nastroju. Będziemy mówić o małych zmianach\, które mogą sprawić\, że wakacje staną się bardziej różnorodne i satysfakcjonujące\, bez presji „produktywności”.  \nSpotkanie pomoże spojrzeć na wakacje jak na czas wyboru\, a nie automatycznego „zabicia czasu” – z większą świadomością tego\, co naprawdę daje odpoczynek i przyjemność.  \nJak dołączyć do spotkania? Wystarczy kliknąć widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja rozpocznie się automatycznie.
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/wolny-czas-bez-elektroniki-pomysly-na-wakacje-bez-telefonu/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Wolny-czas-bez-elektroniki.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260618T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260618T190000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T100529Z
LAST-MODIFIED:20260522T100529Z
UID:22007-1781805600-1781809200@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Prokrastynacja - dlaczego odkładamy na później i jak to zmienić?
DESCRIPTION:Prokrastynacja to zjawisko\, które dotyka niemal każdego – niezależnie od wieku\, zawodu czy poziomu motywacji. Dlaczego odkładamy ważne zadania na później\, mimo że wiemy\, jakie mogą być tego konsekwencje? I co najważniejsze – jak skutecznie przerwać ten schemat?  \nPodczas Live Sesji dla dorosłych przyjrzymy się psychologicznym mechanizmom stojącym za prokrastynacją. Uczestnicy dowiedzą się\, jak emocje\, perfekcjonizm\, lęk przed porażką czy brak jasnych celów wpływają na odwlekanie działania. Omówimy również różne „typy prokrastynatorów” i sposoby\, w jakie sabotujemy własną produktywność.  \nW praktycznej części spotkania zaprezentowane zostaną sprawdzone techniki radzenia sobie z odkładaniem zadań – od prostych metod zarządzania czasem\, przez strategie budowania nawyków\, aż po sposoby wzmacniania motywacji i koncentracji. Uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia\, które mogą wdrożyć od razu po zakończeniu webinaru.  \nTo spotkanie jest dla wszystkich\, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem\, zwiększyć efektywność i odzyskać kontrolę nad swoimi działaniami – bez presji i poczucia winy. \nDołącz do Live Sesji Wellbefi! Kliknij widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog na stronie internetowej swojej szkoły o wskazanej godzinie. Transmisja  rozpocznie się automatycznie. Widzimy się na live!
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/prokrastynacja-dlaczego-odkladamy-na-pozniej-i-jak-to-zmienic/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Prokrastynacja-webinar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260623T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260623T180000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T112059Z
LAST-MODIFIED:20260522T112059Z
UID:22010-1782234000-1782237600@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Nagrody i kary jedzeniem - dlaczego to nie jest dobre i co wprowadzić zamiast?
DESCRIPTION:“Jak zjesz obiad\, dostaniesz deser” albo „za dobre zachowanie pójdziemy na lody”. Choć nagradzanie i karanie jedzeniem jest bardzo częste\, może wpływać na sposób\, w jaki dzieci postrzegają jedzenie\, regulują emocje i odczytują sygnały głodu oraz sytości. W przyszłości zwiększa to ryzyko jedzenia emocjonalnego\, nadawania „specjalnego” znaczenia słodyczom oraz trudności w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.  \nPodczas webinaru dla rodziców przedszkolaków opowiemy\, dlaczego stosowanie jedzenia jako nagrody lub kary może przynosić odwrotny efekt do zamierzonego. Pokażę najczęstsze błędy popełniane przez rodziców i opiekunów\, często zupełnie nieświadomie. Porozmawiamy również o tym\, jak wspierać dziecko w nauce zdrowych nawyków bez wywierania presji i budowania napięcia wokół jedzenia.  \nUczestnicy dowiedzą się\, czym zastąpić nagrody i kary jedzeniem\, jak stawiać granice bez straszenia czy przekupywania oraz jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowej\, spokojnej relacji z jedzeniem już od najmłodszych lat. Chcesz wziąć udział w spotkaniu? Kliknij widżet Wellbefi na stronie internetowej swojego przedszkola o podanej godzinie. Do zobaczenia\,
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/nagrody-i-kary-jedzeniem-dlaczego-to-nie-jest-dobre/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Nagrody-i-kary-jedzeniem.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260623T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260623T190000
DTSTAMP:20260606T173023
CREATED:20260522T112841Z
LAST-MODIFIED:20260522T112841Z
UID:22013-1782237600-1782241200@staging.wellbefi.pl
SUMMARY:Trudny uczeń bez walki – jak reagować\, żeby nie eskalować konfliktu
DESCRIPTION:Zapraszamy na Live Sesję skierowaną do nauczycieli\, podczas której w przystępny i praktyczny sposób pokażemy\, jak reagować na trudne zachowania uczniów\, aby nie pogłębiać konfliktu i budować lepszą współpracę.  \nW trakcie spotkania porozmawiamy o tym\, dlaczego niektóre zachowania uczniów szybko prowadzą do napięcia i konfrontacji\, co dzieje się w mózgu dziecka w sytuacji stresu oraz dlaczego typowe reakcje dorosłych czasem nie przynoszą efektu. Pokażemy\, jak zmienić sposób reagowania\, aby obniżać napięcie zamiast je nasilać. Omówimy konkretne strategie komunikacyjne i wychowawcze\, które pomagają utrzymać autorytet i jednocześnie budować relację.  \nDzięki uczestnictwu w sesji:  \n\n zrozumiesz mechanizmy stojące za trudnymi zachowaniami uczniów\,\n poznasz sposoby reagowania\, które nie eskalują konfliktu\,\n nauczysz się\, jak budować autorytet bez konfrontacji\,\n dowiesz się\, jak wspierać ucznia w sytuacjach napięcia i frustracji\,\n wyjdziesz z gotowymi narzędziami do wykorzystania na lekcji.\n\nTo webinar dla nauczycieli\, którzy chcą pracować spokojniej\, skuteczniej i z mniejszym napięciem w relacjach z uczniami. \nLive Sesje Wellbefi przeznaczone dla nauczycieli mają formę zamkniętą. Jeżeli chcesz wziąć udział w spotkaniu\, załóż konto na Platformie Edukacyjnej Wellbefi! Zapytaj o link do rejestracji: kontakt@fundacjawds.org
URL:https://staging.wellbefi.pl/event/trudny-uczen-bez-walki-jak-reagowac-zeby-nie-eskalowac-konfliktu/
CATEGORIES:webinar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://staging.wellbefi.pl/wp-content/uploads/2026/05/Trudny-uczen-bez-walki.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR