Zastanawiasz się, jak budować bliższe i głębsze relacje – w rodzinie, w związku, z dziećmi? Wiosna to dobry moment, żeby się temu przyjrzeć. Wydłużający się dzień, większa ekspozycja na światło słoneczne oraz wzrost aktywności fizycznej wpływają na poprawę nastroju, poziom energii i większą otwartość na kontakt z innymi.
Podczas webinaru opowiemy o tym, dlaczego relacje – szczególnie rodzinne i między rodzicami a dziećmi – mają tak duże znaczenie dla naszego funkcjonowania i dobrostanu. Porozmawiamy o tym, co w codzienności najbardziej zbliża, a co – często nieświadomie – oddala.
Pokażemy, jak budować bliskość poprzez rozmowę, wspólny czas i proste aktywności. Zwrócimy też uwagę na rolę obecności bez rozpraszaczy – w tym znaczenie czasu spędzanego razem bez smartfonów i innych urządzeń. Podpowiemy konkretne pomysły na rodzinne aktywności, które sprzyjają budowaniu więzi i można je łatwo wprowadzić na co dzień.
Jak dołączyć do spotkania? To proste. Wejdź na stronę swojej szkoły w wskazanej godzinie i kliknij widżet Wellbefi Zdalny Psycholog. Do zobaczenia!