Zapraszamy uczniów na Live Sesję, podczas której w przystępny i angażujący sposób pokażemy, skąd bierze się stres przed sprawdzianami oraz jak szybko go opanować, aby móc skupić się i wykorzystać swoją wiedzę.
W trakcie spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego mimo nauki pojawia się napięcie i „pustka w głowie”, co dzieje się w mózgu w sytuacji stresu oraz dlaczego czasem blokujemy się dokładnie wtedy, gdy najbardziej chcemy wypaść dobrze. Pokażemy, jak w krótkim czasie obniżyć napięcie i wrócić do skupienia. Omówimy konkretne, szybkie techniki, które można zastosować tuż przed sprawdzianem lub w jego trakcie.
Dzięki uczestnictwu w sesji zrozumiesz, skąd bierze się stres przed sprawdzianem. Poznasz sposoby na szybkie uspokojenie i odzyskanie koncentracji i nauczysz się radzić sobie z „pustką w głowie”, Dowiesz się także, jak lepiej wykorzystać swoją wiedzę w stresującej sytuacji.
To webinar dla uczniów, którzy chcą podejść do sprawdzianów spokojniej i pokazać, ile naprawdę potrafią. Jak wziąć udział w Live Sesji? Webinaria w ramach Wellbefi są transmitowane za pośrednictwem widżetu na stronie szkoły. Wystarczy kliknąć o wskazanej godzinie. Do zobaczenia!