Czy dziecko może lepiej się koncentrować dzięki odpowiedniemu żywieniu? Wokół jedzenia i nauki narosło wiele mitów – od przekonania, że śniadanie po przebudzeniu jest obowiązkowe, przez „produkty na pamięć”, aż po straszenie słodyczami i ich wpływem na wyniki w nauce. Jednocześnie trudności z koncentracją często automatycznie przypisujemy diecie, pomijając takie czynniki jak sen, stres, przeciążenie obowiązkami czy brak odpoczynku. Jak więc wspierać dziecko, nie dokładając mu kolejnej presji?
Podczas Live Sesji przyjrzymy się temu, jak sposób żywienia może wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu i mózgu. Porozmawiamy o regularności posiłków, śniadaniu, nawodnieniu oraz produktach, które pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego.
Uczestnicy dowiedzą się, jak tworzyć dziecku dobre warunki do zdrowego odżywiania bez kontroli i zmuszania do jedzenia. Nauczą się, jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu bez straszenia i oceniania, dlaczego nie warto łączyć jedzenia z wynikami w nauce ani wykorzystywać go jako nagrody oraz jak wspierać rozwijanie samodzielności i zdrowej relacji z jedzeniem. Live sesja pokaże, że zdrowe żywienie dziecka nie oznacza perfekcyjnego jadłospisu – ważniejsze są dobre warunki, różnorodność i brak presji.
Live Sesje Wellbefi są transmitowane za pośrednictwem widżetu, który znajduje się na stronach szkół korzystających z usługi Wellbefi Zdalny Psycholog. Aby posłuchać lub obejrzeć webinar, wystarczy wejść na stronę internetową o wskazanej godzinie. Zachęcamy do udziału!